Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Упражнения при болях в поясничном отделе позвоночника

Лечение и симптомы защемления нерва в позвоночнике

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Многие распространенные заболевания сопровождает защемление нервов в позвоночнике. Сдавление корешков, отходящих от мозга, вызывает нарушения чувствительности, боль, слабость и атрофию мышц. Такое состояние называется радикулопатией. Несмотря на его хронический характер, многим больным при выполнении всех врачебных рекомендаций удается избавиться от неприятных симптомов.

Содержание:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Возможные причины защемления нерва в позвоночнике
  • Симптомы и признаки защемления позвоночника
  • Возможные последствия
  • Основные методы диагностики заболевания
  • Лечение защемления нерва

Чаще всего поражается поясничный отдел, причем у большинства больных болевой синдром рецидивирует. Частота защемления нервов увеличивается с возрастом. Эта патология в течение года хоть раз регистрируется у 80% взрослых людей.

Возможные причины защемления нерва в позвоночнике

Нервы, отходящие от спинного мозга, выходят из позвоночника через отверстия между позвонками. Причиной защемления чаще всего служат болезни, ведущие к нарушению питания и структуры межпозвонковых дисков и суставов:

  • грыжа диска;
  • окостенение (оссификация) связок позвоночного столба;
  • спондилез, остеоартроз дугоотростчатых суставов позвонков;
  • врожденные аномалии развития.

Последние научные данные показали, что остеохондроз редко является причиной ущемления нервов. Скорее это заболевание служит фактором риска.

Нарушение формы позвонков может быть следствием остеопороза, остеомиелита, метастатического поражения костной ткани. Эти состояния ведут к нарушению формы позвонков и уменьшению диаметра межпозвонковых отверстий.

К защемлению нерва может привести травма позвоночного столба, а также некоторые инфекционные заболевания (туберкулез, сифилис, менингит). В этом случае развивается отек спинного мозга, распространяющийся на корешки.

Провоцируют обострение заболевания чрезмерные нагрузки, длительное напряжение мышц, переохлаждение, неосторожные движения. Они вызывают спазм околопозвоночных мышц и сдавление нервов.

Симптомы и признаки защемления позвоночника

Нервные корешки обеспечивают движения и чувствительность всех органов. Их повреждение приводит к нарушению иннервации и последующей атрофии мышц.

Главные признаки заболевания:

  • боль в шее, спине, конечностях;
  • чувство онемения, покалывания, ползания мурашек (парестезии);
  • снижение температурной, тактильной, болевой чувствительности;
  • слабость в конечностях;
  • напряжение мышц;
  • ослабление рефлексов.

При ущемлении нервов в шейном отделе возникает острая боль в шее. Пациент не может повернуть или наклонить голову, жалуется на головокружение. Появляется онемение верхних конечностей.

Грудная радикулопатия сопровождается похолоданием, потливостью рук, болью в спине, которая усиливается при дыхании и движениях. Нарушается кожная чувствительность верхних конечностей, возможна их слабость. Нередко пациент жалуется на боли в груди и в области сердца.

Поражение нервов в поясничном отделе проявляется острой болью в спине, возникающей после физической нагрузки. Нередко больные не могут сидеть или ходить из-за болей. Могут возникать расстройства чувствительности нижних конечностей, нарушается походка, возникает мышечная слабость.

При адекватной терапии эти симптомы исчезают в течение 1 – 2 месяцев.

Возможные последствия

Защемление нерва в межпозвонковых отверстиях снижает трудоспособность и ухудшает качество жизни больного.

В тяжелых случаях развивается хронический болевой синдром, слабость и мышечная атрофия.

При длительном нарушении кровоснабжения нервов возникает их ишемия и некроз с развитием спинального инсульта. Последствием такого состояния может быть нарушение двигательной функции конечностей, то есть паралич или парез.

Основные методы диагностики заболевания

Диагноз основан на жалобах пациента, данных о развитии заболевания, тщательном неврологическом осмотре с определением чувствительности, рефлексов, мышечной силы.

Для подтверждения диагноза используются инструментальные методы:

  • рентгенография  позвоночника в прямой, боковой, а при необходимости – и косых проекциях; это исследование помогает выявить снижение высоты диска, признаки остеопороза, травмы или опухоли;
  • магнитно-резонансная томография – стандарт диагностики, позволяющий визуализировать спинной мозг, отходящие от него корешки, позвонки, оценить состояние межпозвонковых суставов;
  • компьютерная томография, помогающая определить точную локализацию патологии;
  • электромиография, применяемая для дифференциальной диагностики болезней спинного мозга, нервов и мышц.

Дополнительно может быть назначена миелография (рентгеноконтрастное исследование спинного мозга), термометрия и исследование кожной чувствительности, а также анализ спинномозговой жидкости. Если есть подозрение на метастатическое поражение позвоночника, показано радиоизотопное исследование для выявления патологических очагов в костной ткани.

Лечение защемления нерва

Целью лечения служит восстановление привычной активности больного при условии ограничения нагрузок и рациональной физической активности. Полностью снять боль во многих случаях невозможно. Если больной считает, что лечение, назначенное врачом, неэффективно, то есть не избавляет его от боли, он нередко увеличивает дозировку лекарств, прекращает лечение или обращается к нетрадиционной медицине. Самолечение приводит к прогрессированию болезни и формированию хронического болевого синдрома.

В стадии обострения заболевания необходим покой. Нередко используют способы механической разгрузки позвоночника, например, корсет или воротник Шанца.

Большинству пациентов помогает консервативное лечение. Оно включает противовоспалительные препараты в форме инъекций, таблеток и мазей. Дополнительно назначают средства, расслабляющие мышцы. Используются витамины группы В. При выраженной боли применяют новокаиновые блокады, а также введение глюкокортикоидов.

При стихании обострения назначаются прогревающие физиопроцедуры, лечебная гимнастика, массаж. Во время ремиссии полезны лечебные грязи, ванны, регулярные упражнения, повторные курсы массажа, занятия йогой. Можно использовать иглоукалывание, в некоторых случаях помогает мануальная терапия. Все эти методы, применяемые во время острой боли, приводят к ухудшению состояния больного, так как усиливают кровообращение в тканях и выраженность отека.

Если консервативное лечение не приносит результата, рекомендуется хирургическое вмешательство. Чаще всего оно выполняется для удаления грыжи диска. Кроме того, хирурги могут искусственно расширить межпозвонковые отверстия и тем самым избавить больного от защемления нервов.

Основа профилактики защемления нервов – физическая активность. Следует избегать интенсивных нагрузок и резких движений. С другой стороны, вредно длительное пребывание в одной позе. Рекомендуются регулярные диспансерные осмотры, помогающие вовремя обнаружить тяжелую патологию позвоночника.

Не стоит пускать болезнь на самотек. При болях в спине, шее, конечностях следует обратиться к неврологу или вертебрологу, пройти полную диагностику и выполнять все врачебные назначения.

Заболевания позвоночника – актуальная проблема для многих людей. Боли в спине могут появиться у детей и у взрослых, становясь при этом существенным ограничением для привычной жизни. Они могут беспокоить постоянно или возникать иногда, но так или иначе, каждый хотел бы избавиться от неприятных ощущений.

Лечебная программа для пациентов с патологией позвоночника включает различные методы коррекции, позволяющие устранить симптомы и восстановить функцию осевого скелета. Естественно, что подавляющее большинство пациентов хотят, чтобы это произошло максимально быстро, но следует учитывать несколько факторов. Во-первых, эффект лечения зависит от характера патологии, ее выраженности и распространенности. Во-вторых, нужна настойчивость и целеустремленность со стороны самого пациента. А как избавиться от боли при заболеваниях позвоночника в конкретном случае, подскажет врач.

Консервативные методы

Сначала лечить боли в спине стараются консервативными способами. Они не предполагают инвазивных вмешательств в организм и вполне доступны для каждого пациента. Но даже те методы, которые легки в применении и могут использоваться самостоятельно, назначаются лишь врачом. Следование рекомендациям специалиста – обязательное условие для получения хорошего результата.

Проблемы с позвоночником нужно решать как можно раньше. Особенно если они сопровождаются выраженной болью. Тогда на помощь приходят следующие методы консервативного лечения:

  • Медикаментозная терапия.
  • Лечебная гимнастика.
  • Физиотерапия.
  • Массаж.
  • Мануальная терапия.
  • Вытяжение.

Неоперативная коррекция показана при многих состояниях, для которых характерны боли в позвоночнике. И чтобы рассчитывать на их эффективность, важно вовремя начинать лечение.

Медикаментозная терапия

tabletki5

Первым делом для устранения боли в спине рекомендуют использовать медикаментозные препараты (уколы, таблетки, мази). Некоторые из них обладают быстрым и достаточно выраженным эффектом, поскольку непосредственно воздействуют на биохимические процессы в патологическом очаге. А другие имеют структурно-модифицирующее действие, поэтому должны применяться длительное время. В основном при болях в спине рекомендуют следующие препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные (Артрозан, Диклоберл).
  • Миорелаксанты (Мидокалм).
  • Витамины (Нейромакс, Мильгамма).
  • Хондропротекторы (Дона, Мукосат).

Таким образом, лекарства влияют на различные механизмы развития болевого синдрома: воспаление, мышечный спазм, повреждение нервных волокон, деструкция хрящевой ткани. А лучшие результаты можно получить при комплексном лечении, когда учитываются все особенности организма пациента и сопутствующие проблемы.

Лечебная гимнастика

photo_186

При лечении заболеваний позвоночника нельзя обойтись без гимнастики. Она поможет не только уменьшить болевой синдром, но и восстановить двигательную функцию. А это не менее важно для пациентов. После обследования врач ЛФК составляет индивидуальную программу, по которой нужно регулярно заниматься. Лечебный комплекс может включать различные упражнения, в зависимости от пораженного отдела позвоночника. Например, при болях в пояснице рекомендуют такие движения:

  • Лежа на спине с согнутыми коленями, делать поочередные повороты торса.
  • Из того же положения выполнять подъем и опускание таза.
  • Положив руки за голову, делать частичный подъем вперед, напрягая мышцы брюшного пресса.
  • Подтянуть колени к груди, приняв позу «эмбриона».
  • Стоя на четвереньках, прогибать спину вниз и выгибать вверх (поза «верблюд» и «кошка»).
  • Находясь в том же положении, поочередно поднимать ногу и руку.
  • Стоя у шведской стенки, поставить ногу на ступень напротив себя, растягивая мышцы и сухожилия задней поверхности бедра.
  • Выполнять наклоны в стороны, вперед и назад.

Для растяжки и укрепления мышц спины можно использовать гимнастический мяч (фитбол), а также специальные тренажеры. Но следует помнить, что при острой боли занятия противопоказаны – нужно подождать ее устранения.

Гимнастика является главным аспектом лечения многих заболеваний позвоночника, проявляющихся болью.

Физиотерапия

6-zabluzhdenij-o-boljah-v-spine5

Комплексная терапия патологии позвоночника также включает физические методы. Совместно с медикаментами, они приходят на помощь при острой боли, когда нужно подавить воспалительный процесс или убрать мышечный спазм. А благодаря активизации кровотока и биохимических реакций в тканях возрастает репаративный потенциал. Используют такие процедуры:

  1. Электро- и фонофорез.
  2. Лазерное лечение.
  3. Магнитотерапия.
  4. Волновая терапия.
  5. Рефлексотерапия.
  6. Водо- и грязелечение.

Каждый метод обладает некоторыми особенностями, которые должны учитываться при прохождении сеансов физиотерапии. Поэтому определить, как избавиться от боли в позвоночнике тому или иному пациенту, может лишь врач.

Массаж

mas9

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечить заболевания позвоночного столба помогает массаж. С помощью ручного воздействия расслабляются спазмированные мышцы, усиливается кровоток в тканях и повышается их пластичность. Специалист владеет различными техниками массажа. В классическом варианте должны присутствовать элементы поглаживания, растирания, разминания, надавливания. Околопозвоночные ткани разогреваются, что является важным моментом в подготовке к мануальной терапии и лечебной гимнастике. Также при болях в спине может применяться роликовый или вакуумный массаж.

Массаж – это важный компонент консервативной терапии патологии позвоночного столба. Помимо прочих эффектов, он имеет и обезболивающее действие.

Мануальная терапия

При хронических болях можно посоветовать сеансы мануальной терапии. Но нужно учитывать вид патологии, ведь не при всех заболеваниях такое лечение показано. Мануальное воздействие проводится путем вытяжения, кручения, сгибания и разгибания позвоночника. Для этого применяют принцип малого рычага, которым служат конечности пациента. Врач также воздействует на биологически активные точки, используя методики рефлексотерапии.

Вытяжение

Тем, кто ищет пути, как избавиться от боли в пояснице, врачи могут посоветовать тракционную терапию. Она заключается в вытяжении позвоночника, проводимом для устранения компрессии нервных корешков. Этот метод лечебной коррекции предполагает использование собственного веса или дополнительных грузов. В зависимости от среды и способов проведения, вытяжение бывает:

  • Сухим и подводным.
  • Горизонтальным, вертикальным или наклонным.

Наиболее физиологичным считают горизонтальное подводное вытяжение, поскольку оно сопровождается мягким и безопасным устранением боли. Но для этого нужно помнить о дозированности нагрузки и исключении активных движений во время процедуры.

Хирургическое лечение

56097ecdd5759

Если боль в спине продолжает беспокоить даже после консервативной терапии, то придется подумать об операции. Хирургическое вмешательство показано при тяжелой патологии с выраженными структурными нарушениями, устранить которые другими методами невозможно. Эффект заметен очень быстро – практически сразу после операции уменьшаются или полностью уходят боли в спине. Это достигается благодаря декомпрессии нервных волокон и удалению патологического очага.

Многих пациентов с заболеваниями позвоночника беспокоит главный вопрос: как снять боль в пояснице? Но ответ на него может дать только врач. Проведя соответствующее обследование, он определит самые эффективные методы, применимые в каждом конкретном случае, чтобы в кратчайшие сроки устранить тягостные симптомы и улучшить общее состояние пациента.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий