Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Размер обуви в 2 год и 2 месяца

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Подбор правильной обуви – это всегда сложное занятие, которое особенно затрудняется, если обувь нужна маленькому ребенку. Длина стопы ребенка по месяцам будет отличаться, и, хотя визуально изменения будут незначительные, на размере обуви это очень сильно сказывается.

Какие происходят изменения?

Нога после рождения ребенка проходит несколько этапов в процессе формирования. В связи с этим очень важно следить за тем, как она меняется. И вопрос стоит не только в выборе обуви, у малыша могут развиваться ортопедические заболевания, которые искривляют маленькую ножку. Из-за этого часто получается, что происходят первые изменения в сторону плоскостопия, а родители не замечают этого.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В первые годы детская ножка состоит в основном из хрящей, с годами они превращаются в костную ткань. И несмотря на то, что современная обувь максимально подстроена под особенности организма ребенка, необходимо периодически посещать ортопеда после 3-4 лет, чтобы проверить, нормально ли сформирована нога. В случае, если ещё при рождении были предпосылки появления ортопедических заболеваний, то такие обследования начинаются гораздо раньше. Также стоит ходить к доктору, если вы сами заметили, что стопа неправильно формируется.

Развитие стопы у ребенка происходит индивидуально, измерять стопу новорожденного стоит не чаще, чем раз в 3 месяца. Считается, что именно за это время происходит её увеличение. Кроме этого, важно следить, как изменяется ступня у ребенка от 1 до 3 лет. Когда ребенку исполняется три года, измерять стопу можно реже, после 6 лет это можно делать раз в полгода.

Красивый ребенок

Как определить длину стопы?

Стопу новорожденного принято измерять либо рулеткой, либо ниткой. Если вы выбираете второй способ, то достаточно эту нитку просто приложить к линейке и узнать в сантиметрах длину стопы. Обычно так стопу измеряют у новорожденного до тех пор, пока он не начнет становиться на ножки.

Когда ребенок постарше, то стопа измеряется другим способом. Ноги ребенка ставят на чистый лист бумаги и карандашиком их обводят. А после этого рисунок измеряют по длине, если есть необходимость, то определяют, какая ширина стопы.

Чтобы не обводить, можно оставить на бумаге мокрый отпечаток. Для этого ногу необходимо намочить, а затем ребенку нужно просто стать на лист бумаги. Есть вероятность, что одна нога будет чуть-чуть длиннее, не расстраивайтесь, просто при выборе обуви ориентируйтесь на больший показатель.

Следует также помнить про особенности летнего периода. Выбирая летнюю обувь, следует взять размер ноги ребенка и прибавить к нему примерно полсантиметра. Это делается с учетом того, что в жару нога набухает и обувь может быть тесной. Если выбираете зимнюю обувь, этого не происходит, но здесь нужно учитывать тот факт, что будет надеваться носок, соответственно, необходимо прибавлять 1-1,5 см.

Как растет нога по месяцам?

Несмотря на то, что у каждого новорожденного могут быть свои особенности развития организма, в педиатрии есть своеобразная таблица, в которой указана нормальная длина стопы ребенка по месяцам жизни.

Замер размера

Если мерить стопу ребенка по месяцам от рождения до года, то параметры будут следующие: до 3 месяцев – 9,5 см; от 3 до 6 месяцев – 10, 5 см; от 6 до 12 месяцев – 11,7см.

Дети от года и трех лет будут иметь такие параметры стопы: от 12 до 18 месяцев – 12,5 см;

От 18 до 24 месяцев – 13,4 см; от 24 месяцев до 36 – 14,7 см. Трехлетний ребенок – 15,2 см.

Когда ребенок достигает возраста 4 лет, нога будет примерно 17, 3 см в длину, у пятилетнего же – 18,4 см.

Размер обуви

В магазинах никто из нас не видел, чтобы писали размер обуви в соответствии с длиной ноги, поэтому необходимо знать, какой размер обуви будет носить шестимесячный ребенок. Существуют размеры европейские, к которым мы больше привыкли, поскольку они указаны на всей нашей обуви, но есть и американский размер обуви.

Для детей разного возраста будут соответствовать такие европейские размеры обуви:

  • до 3 месяцев – 16-17;
  • 3-6 месяцев – 17-18;
  • 6-12 месяцев – 19;
  • 1-1,5 года – 20;
  • 1,5-2 года – 21-22;
  • 2-3 года – 23-25;
  • 3-4 года – 25-27;
  • 4-5 лет – 27-29.

Размер обуви в США:

  • до 3 месяцев – 0-2;
  • 3-6 месяцев – 2,5-3,5;
  • 6-12 месяцев – 4-4,5;
  • 1-1,5 года – 5-5,5;
  • 1,5-2 года – 6-6,5;
  • 2-3 года – 7-8,5;
  • 3-4 года – 9-10,5;
  • 4-5 лет – 11-12.

У человека его нижние конечности развивается индивидуально, поэтому и размер ноги в результате у каждого разный, у кого-то он будет 36, а у другого 45, поэтому не стоит отчаиваться, если по таблице ножка должна быть 15 см, а она уже 16. Главное, выбирать такую обувь, в которой малышу будет удобно, и при этом она не будет портить ещё формирующуюся ножку.

Таблица размеров

Ошибки при выборе обуви

Не всегда люди могут выбрать себе подходящую обувь в возрасте 20-30 лет, что уже говорить о подборе обуви ребенку. Конечно, в таком возрасте обувь подбирают родители, именно они и могут допустить ошибки в её выборе.

В магазине можно увидеть такую картину: ребенку надевают на ногу ботинок и спрашивают, жмет или нет. Казалось бы, вполне логичный вопрос в процессе выбора обуви, но до трех лет конечность у ребенка ещё не сформирована, поэтому и чувствительность ниже, чем обычно. Малыш просто не понимает, тесная обувь или нет.

Родители стараются угодить ребенку и покупают самые модные и популярные вещи, в детском возрасте большой интерес вызывают мультяшные герои. Ребенок может сказать, что ботинок удобный только из-за того, что на нем изображен его любимый герой.

Прикладывать обувь к стопе ребенка тоже не рекомендуется. Каждый производитель делает обувь с разными особенностями и если одни ботинки вы так выбирали и они подошли, то другие могут быть тесными.

Не стоит покупать обувь один к одному подходящую по размеру, поскольку она станет маленькой уже через 7-10 дней. Но это не значит, что нужно покупать ботинки на 5 размеров больше, просто приобретайте обувь с небольшим запасом. Такой подход позволит не навредить ножке и проходить в этой обуви хотя бы сезон.

Некоторые мамы покупают фирменную и дорогую обувь детям, на самом деле в этом мало смысла. Обувь должна быть качественной, но необязательно брендовой, нога вырастет за пару месяцев и такая обувь просто будет ненужной.

Выбирать обувь, лучше всего ориентируясь на замеры ноги, которые рекомендуется делать после купания, когда сосуды расширены и ножка приобретает максимально возможный размер. Таким образом, обувь не будет тесной и не станет бесполезной покупкой.

2017-02-15

Какую обувь носить при плоскостопии

Стопа человека принимает на себя основную нагрузку во время ходьбы, обеспечивая амортизацию. При деформации стопы рессорная функция нарушается, отмечается ослабление связочного аппарата и происходит неправильное распределение нагрузки на позвоночник и суставы, что ведет к серьезным нарушениям всего организма.

Такие нарушения встречаются достаточно часто, особенно в подростковом возрасте, и существует много способов борьбы с ортопедическими заболеваниями. К одному из таких способов относится обувь при плоскостопии.

На начальной стадии заболевания основное внимание следует уделять правильно подобранному супинатору и стельке. При прогрессировании плоскостопия, помимо специальной обуви, назначаются лечебная гимнастика и массаж.

В запущенных случаях решается вопрос о хирургической коррекции плоскостопия. Прежде чем определить, какую обувь носить при плоскостопии, важно выяснить стадию заболевания. Комфорт особенно важен при уплощении стопы в детском возрасте.

Общие правила выбора обуви

Существуют важные рекомендации по ношению обуви при развитии плоскостопия. К ним относятся:

  • исключается абсолютно плоская подошва, обязателен небольшой каблук;
  • каблук должен быть от 5 до 10 мм;
  • постепенное возвышение обуви должно начинаться с середины стопы;
  • нельзя носить зауженные модели;
  • предпочтение нужно отдавать гипоаллергенным материалам;
  • обувь должна быть свободной, но ни в коем случае не больше, чем размер ноги;
  • новые туфли или ботинки не должны натирать стопу.

Предпочтительны модели с подошвой средней упругости, чтобы при ходьбе она не сковывала движения.

1 и 2 стадия деформации

При 1 и 2 степенях развития плоскостопия следует выбрать обувь на широком небольшом каблуке, задача которого заключается в поддержке пятки в анатомически правильном положении.

Не желательно ношение танкетки и платформ, так как они препятствуют нормальному сгибанию стопы, тем самым усиливая на нее нагрузку. В этом случае подойдет кожаная обувь с достаточно гибкой подошвой и поддерживающим задником.

При возникновении дискомфортных ощущений кожу можно заменить нубуком или замшей, за счет того, что эти материалы намного мягче, обеспечивается нормализация воздухообмена, нога меньше потеет, что в результате позволяет избежать мозолистых образований. Правильная обувь из этих материалов при 1 стадии плоскостопия позволяет приостановить дальнейшее прогрессирование заболевания.

При 2 стадии плоскостопия деформирующие изменения видны во время визуального осмотра пациента. Появляется болезненность в голеностопе во время передвижения. На этой стадии плоскостопия необходим уже подбор специальной обуви. Для занятий активным спортом следует подбирать даже специальные ортопедические стельки. Спортивные модели предусматривают правильное распределение веса пациента с максимальным снятием перенапряжения стоп.

Необходимо, чтобы носок обуви был свободным, а задняя часть плотно поддерживалась. Правильно выбранная обувь, в том числе и домашняя, нормализует функциональность всей опорно-двигательной системы, предупреждая дальнейшее прогрессирование патологического процесса.

Идеальная модель ботинок или туфлей при 1 и 2 стадии плоскостопия соответствует следующим критериям:

  • плотный задник;
  • широкий квадратный или круглый носок;
  • ортопедические вкладыши;
  • предпочтительны модели со шнуровкой для лучшего контролирования плотности обхвата;
  • для предупреждения отклонений большого пальца рекомендуется использовать специальные накладки для пальцев;
  • каблук не выше 4 см и обязательные супинаторы.

Третья степень деформации

При этой стадии плоскостопия необходима обязательная консультация ортопеда, так как самостоятельный подбор обуви против плоскостопий этой степени может обернуться тяжелыми последствиями. 3 стадия заболевания сопровождается ярко выраженными изменениями стопы, которые определяются при визуальном осмотре пациента.

Третья стадия плоскостопия сопровождается стойкими болями и затруднениями при передвижении. Отмечается болезненность поясницы, икроножных мышц, коленей, бедер и подошв ног, в результате чего нарушается трудоспособность пациента. Снижение активности и полный запрет к занятиям спортом способствуют усугублению болезненной симптоматики.

Ступня сильно деформируется, подошва расширяется, пальцы искривляются и удлиняются и высока вероятность образования натоптышей. При деформациях 3 степени высота свода стопы снижается до 17 мм с сильным отклонением пятки наружу.

Снизить дискомфортные ощущения может ортопедическая обувь в сочетании со специальным комплексом упражнений для стоп. Исключена спортивная обувь. При невыполнении этих условий существует риск смещения позвоночных дисков, а также искривление костей. Но прежде чем посетить магазины, необходимо, чтобы ортопед определил степень деформации стоп. Предпочтительно покупать модель с фиксирующим задником. Она максимально удобная для носки. Помимо обуви, при 3 стадии деформации стопы требуется обязательное лечение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рекомендации при выборе женской обуви

Плоскостопие особые неудобства доставляет женщинам, ведь именно представительницы прекрасного пола большую часть жизни носят высокие каблуки, следуя тенденциям моды. Однако при плоскостопии дамам следует ориентироваться на следующие правила:

  • не рекомендуется носить туфли на плоской, твердой подошве. Они усиливают нагрузку на стопы с более сильным растяжением связок, усугубляющих состояние стопы;
  • при выборе следует учитывать высоту каблука (не выше 5 см.), иначе происходит неравномерное распределение тяжести на стопы;
  • предпочтительна женская обувь средней полноты. Иначе это провоцирует сдавливание мышечных волокон и появление отека;
  • на внутренней стороне обуви должны отсутствовать различного вида швы, которые дополнительно сдавливают стопу.

Девушкам, у которых диагностировано плоскостопие, следует учитывать все вышеперечисленные рекомендации при подборе обуви, поскольку на последней стадии заболевания полноценная коррекция уже невозможна.

Обувь для мужчин

У взрослых пациентов мужского пола плоскостопие встречается намного чаще. На сегодняшний день существует множество современных марок ортопедической обуви, но предпочтение следует отдавать ортопедическим туфлям и ботинкам с эластичной подошвой, выполненной из материала со специальной структурой.

Лечебная обувь способна должным образом распределить нагрузку на стопы, фиксируя стопу в правильном положении.

Кроме того, обувь для мужчин предусматривает:

  • комфортность в использовании;
  • обязательное соответствие размеру стопы;
  • ботинки или туфли должны быть свободными;
  • обязательна амортизация с помощью специальных стелек;
  • если модель со шнурками, то они должны плотно зафиксировать стопу, не передавливая ее;
  • носок обуви должен быть широким, чтобы не ухудшать кровообращение в ногах.

Стельки в кроссовки для занятий бегом подбираются в индивидуальном порядке. При этом обувь по внешнему виду ничем не отличается от обычной, но ее цена может отличаться в большую сторону, что определенно является существенным недостатком.

Обувь для детей

Особое внимание следует уделять выбору ортопедической обуви для детей, у которых, в отличие от взрослых пациентов, стопу можно откорректировать.

Подбирая обувь для ребенка, следует учитывать:

  • небольшой каблук (не более 2 см.);
  • исключается полностью плоская подошва;
  • довольно часто дети носят кроссовки при плоскостопии, что не противопоказано, но предпочтительны шнурки, для лучшей фиксации;
  • плотный задник;
  • обязательно наличие супинатора и дышащего материала.

Выбор правильной обуви для детей должен выполняться при тесном сотрудничестве с ортопедом, а в дальнейшем не менее 1 раза в 3 месяца ребенок должен проходить профилактические осмотры для предупреждения прогрессирования заболевания и возможных корректировок. Следует заказывать ортопедическую обувь для детей в специальных салонах, по индивидуально снятым параметрам стопы ребенка.

Помимо правильно подобранных туфель, кроссовок или ботинок, которые, несомненно, имеют огромное значение для профилактики плоскостопия у всех категорий пациентов, рекомендуется выполнение специальных упражнений, направленных на укрепление мышц на ногах. Кроме того, специальная гимнастика в качестве вспомогательного способа лечения позволяет снизить болевые ощущения, беспокоящие пациентов.

Хороший эффект оказывает массаж стоп, который выполняется профессиональным массажистом или делается самостоятельно, например, посредством изготовления массажной дорожки из подручных материалов (пробки от пластиковых бутылок, пуговицы и т.д.).

Лучшая профилактика плоскостопия у людей – это правильный образ жизни. Необходимо сбалансировать питание, исключив продукты, которые способствуют набору веса. Лишние килограммы, в свою очередь, увеличивает нагрузку на стопы, приводя сначала к уплощению стопы, а при отсутствии лечебных мероприятий возможно преобразование плоскостопия в более серьезные формы.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Ядра окостенения тазобедренных суставов: норма и задержка оссификации

    Опорно-двигательный аппарат и состояние тазобедренных суставов имеют тесную взаимосвязь. Окостенение костей таза происходит поэтапно и завершение развития приходится на 20-летний период. Костная ткань в свою очередь образуется, когда плод еще не родился и находится в утробе матери. Именно в этот момент начинается формирование тазобедренного сустава.

    Если ребенок появился на свет раньше положенного времени, у недоношенных детей ядра сустава будут иметь меньший размер. Подобная задержка развития также может наблюдаться и у детей, которые родились в положенный срок. У таких новорожденных могут отсутствовать ядра окостенения.

    Как правило, подобное явление относят к патологии, которая может отразиться на развитии опорно-двигательного аппарата. Если ядро на протяжении года не имеют развития, полноценное функционирование тазобедренных суставов находится под угрозой.

    Патологии ядра тазобедренного сустава

    • Врачами диагностируется норма или задержка развития ядра на основании общего состояния тазобедренных суставов. В том случае, когда у новорожденных не выявлено вывиха в области таза, медленное развитие ядер не считается патологией. Также не относят к нарушению, если у ребенка наблюдается полноценное функционирование тазобедренного сустава.
    • Если же новорожденный имеет нарушения опорно-двигательного аппарата и вывих, при этом подобное состояние вызвано из-за отсутствия ядра окостенения, патологию считают опасной для здоровья. Данное явление может нанести вред малышу и нарушить рост, развитие, функционирование неполноценных тазобедренных суставов.
    • Подобную патологию отсутствия ядер окостенения обычно врачи выявляют у младенцев и детей в возрасте до одного года. От того. Как протекает внутриутробное развитие, зависит наличие нарушений опорно-двигательного аппарата. Костная ткань закладывается у плода в период 3-5 месяцев беременности.

    Ядра окостенения тазобедренных суставов - норма и отклонениеНормальное состояние ядер окостенения отвечают за полноценное развитие опорно-двигательной системы малыша. Когда ребенок рождается, размер этих ядер составляет 3-6 мм – такова норма развития костей и тканей плода.

    Между тем нередки случаи, когда доношенные дети, которые нормально развивались в утробе матери, имели проблемы при развитии тазобедренного сочленения. Подобное нарушение выявляются в 10- процентах рожденных детей.

    Тазобедренный сустав формируется примерно на восьмой месяц беременности. Однако норма формирования ядер окостенения не одинакова у всех малышей. Встречаются случаи, когда длительный период не происходит развития ядра, в результате чего происходит замедление закладки самих тканей. Спустя некоторое время начинается активное развитие тазобедренного сустава.

    Таким образом, к восьмому месяцу нахождения в утробе ядра окостенения приобретают нужный размер, при этом ничем не отличаются по структуре от давно сформировавшихся ядер у других детей.

    Несмотря на то, что наблюдается задержка, отклонения не происходит и у ребенка определяется норма развития.

    Причины оссификации ядра

    Когда происходит развитие плода, его бедренные суставы увеличиваются. Подобное наблюдается и с ядрами. Задержка развития ядра окостенения или оссификация может быть вызвана некоторыми негативными факторами, которые становятся причиной замедленного роста тазобедренных суставов.

    Оссификация обычно встречается у каждого второго ребенка, страдающего рахитом. По причине заболевания дети испытывают острую нехватку питательных веществ. Ткани мышц, связки, сухожилия и кости не могут получить необходимые микроэлементы и витамины.

    При дисплазии тазобедренного сустава может наблюдаться неправильное формирование ядра окостенения. Обычно такое состояние выявляется у детей, которые находятся на искусственном кормлении. Искусственное питание способствует ослаблению иммунитета малыша и негативно сказывается на состоянии тканей суставов.

    К основным симптомам дисплазии у ребенка относят:

    1. Отсутствие симметрии кожных складок;
    2. Ограниченное движение суставов во время отведения бедра;
    3. Симптомы щелка или соскальзывания;
    4. Наружную ротацию бедренного сустава;
    5. Укороченную нижнюю конечность.

    Общее состояние отца и матери напрямую сказывается на наличие или отсутствие патологий тазобедренных суставов. В первую очередь состояние ядер окостенения зависит от материнского здоровья.

    как выглядит дисплазия и нормальное бедро Так, при наличии сахарного диабета у одного из родителей, ядра будут иметь замедленное развитие. В связи с этим бедренные суставы будут развиваться достаточно медленно, по сравнению со сверстниками. В этом случае врачи предпринимают все меры, чтобы стимулировать и ускорить развитие опорно-двигательной системы.

    Также подобные меры могут потребоваться, если у родителей наблюдается заболевание щитовидной железы. Обычно ядра у таких малышей развиваются медленно. В качестве дополнения у ребенка нарушается обмен веществ, что становится основной причиной задержки развития тазобедренных суставов и замедленного формирования тазовых тканей.

    То, как протекает внутриутробное развитие, также влияет на здоровье новорожденного и стояние опорно-двигательного аппарата. Патология может появиться при неправильном положении растущего плода в утробе матери. В случае тазового, поперечного, ягодичного предлежания плода ядро может медленно развиваться или отсутствовать полностью.

    Отсутствие формирования ядра чаще всего связано с нехваткой в организме матери витамина В, Е, а также таких жизненно важных микроэлементов, как кальций, фосфор, йод, железо. Все это напрямую сказывается не здоровье малыша.

    В том числе причиной неразвития ядра может стать гормональный сбой, двухплодная беременность, гинекологические проблемы со здоровьем, вирусы и инфекции матери.

    Генетическая предрасположенность к заболевания бедренного сустава также может стать причиной развития патологии, которая в некоторых случаях передается по наследству.

    Неправильному формированию ядра способствует неблагоприятная экологическая обстановка, преждевременное рождение ребенка. Между тем каждый пятый случай нарушения в организме связано с генетической причиной.

    Опасным для малыша является замедленное развитие позвоночника и спинного мозга у матери. К нарушению опорно-двигательного аппарата может привести и повышенный тонус матки.

    Особенно это относится к гипертонусу матки, из-за чего ядра окостенения могут формироваться замедленно или полностью отсутствовать.

    Оказание помощи новорожденному

    В первые годы жизни малыша бедренные суставы должны стабилизироваться. Шейка бедренных костей должна постепенно окостенеть. В том числе происходит укрепление связочного аппарата, централизуется его головка. Чтобы опорно-двигательная система могла нормально функционировать, должен уменьшиться угол наклона вертлужной впадины.

    Активное формирование ядра окостенения происходит в 5-6 месяцев и к пяти-шести годам оно увеличивается примерно в десять раз. В 15-17 лет хрящи заменяются костными тканями. Шейка бедренного сустава продолжает расти до 20-летнего возраста, после чего на месте хрящей образуются кости.

    дисплазия у грудничкаЕсли на протяжении всего этого времени наблюдалось неправильное развитие, головка бедренных костей не может удерживаться во впадине тазобедренных суставов, в этом случае врач диагностирует дисплазию. Чтобы избежать развития патологии, нужно при первым подозрительных симптомах обратиться за медицинской помощью.

    Патология ядра выявляется при помощи ультразвукового и сонографического исследования. Дополнительно проводится рентген поврежденных суставов таза. Для рентгеновского снимка выбирается прямая проекция, благодаря чему врачи могут получить более точную и подробную информацию о состоянии опорно-двигательного аппарата ребенка.

    Чтобы тазобедренные суставы развивались правильно, врач может посоветовать использовать специальное ортопедическое приспособление. При задержке развития головки сустава назначается лечение и профилактика рахита.

    В этом случае рекомендуется носить специальную шину. В качестве дополнительной меры назначается лечебный массаж и электрофорез. Улучшить состояние ребенка могут помочь ванночки с добавлением морской соли и аппликации парафином.

    При выявлении оссификации, необходимо сделать все, чтобы тазобедренный сустав не повредился. По этой причине не разрешается ставить на ножки и присаживать малыша, пока опорно-двигательный аппарат не окрепнет.

    Профилактические меры для матери

    Несмотря на генетическую предрасположенность к заболеванию, можно заранее предугадать возможность нарушения в организме ребенка и предотвратить развитие патологии у плода. Для этого существуют определенные меры профилактики, которые помогают сохранить здоровье малыша.

    Так как питание в первую очередь сказывается на состоянии ребенка, во время беременности мать должна полноценно питаться и получать все жизненно важные микроэлементы и витамины. Именно от этого зависит полноценное развитие всех суставов растущего в утробе плода. Если имеются какие-либо подозрения на нехватку витаминов у матери или ребенка, нужно сразу же оповестить об этом врача, так как авитаминоз и рахит отрицательно действуют на опорно-двигательную систему.

    В период грудного кормления также важно, чтобы женщина получала все необходимые вещества и грамотно питалась. Чтобы опорно-двигательная система ребенка развивалась полноценно, в 7 месяцев в рацион малыша должны входить дополнительные продукты питания.

    Чтобы развить опорно-двигательный аппарат, нужно регулярно гулять на свежем воздухе, делать массаж, зарядку и закаливающие процедуры. Комплекс процедур для развития области таза поможет подобрать детский врач. Осенью и зимой ребенку необходимо обязательно с целью профилактики давать витамин D, от которого зависит рост и развитие костного состава.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий