Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Обувь для плоскостопия для женщин

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Содержание:

  • Выбор обуви
  • Достоинства

Сегодня ассортимент ортопедической обуви весьма разнообразен. Данная индустрия процветает, так как от разных проблем с ногами страдают миллионы женщин. И в большинстве случаев виной тому тесная неудобная повседневная обувь. Конечно, высокие шпильки – это красиво, но оборотная сторона медали – боль, отечность и дискомфорт в конце дня, а в худшем случае – варикоз и заболевания позвоночника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

ortoped-obuv

Безусловно, не все женщины испытывают такие неприятности. На состояние сосудов и костной ткани влияют несколько факторов, например, наследственность, образ жизни и условия работы. Если появились первые признаки какого-либо заболевания ног, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причины проблемы и предпринять меры для их устранения. Со многими болезнями стоп успешно стравляется лечебная ортопедическая обувь, созданная специально для женщин. Она не только облегчает симптомы имеющегося заболевания, но и уменьшает напряжение в мышцах голени и коленях, снимает боль в пояснице, улучшает осанку.

Виды заболеваний (состояний) и выбор соответствующей ортопедической обуви

Классификацию ортопедической обуви проводят на основании заболевания, которое беспокоит пациентку.

Воспаление суставов пальцев ног

Чтобы облегчить болевые ощущения, вызванные воспалением суставов больших пальцев ног, рекомендуется выбирать специальную ортопедическую обувь согласно следующим параметрам:

  • туфли (сандалии, ботинки и пр.) должны быть на пол размера больше необходимого;
  • модель не должна стеснять пальцы ног;
  • отправляться за покупкой в магазин за парой ортопедической обуви рекомендуется в конце рабочего дня, поскольку нога к этому времени увеличивается в ширину и длину;
  • задник должен быть жестким, чтобы поддерживать и фиксировать свод стопы, и обеспечить тем самым равномерное распределение массы тела между пяткой и носком, благодаря чему уменьшится давление, которое обычно оказывается на большой палец ноги;
  • Несмотря на то, что сегодня в магазинах представлена стильная ортопедическая обувь для женщин на каблуках, его высота при таком заболевании не должна превышать 5-6 сантиметров;
  • Заостренные треугольные носки противопоказаны.

Молоткообразный палец

Данное нарушение вызвано ношением тесных туфель или ботинок, поэтому ортопедическая обувь, которая поможет облегчить симптомы заболевания должна быть мягкой и просторной. Заостренные треугольные носки и высокие каблуки противопоказаны. Если женщина с молоткообразной деформацией пальцев продолжает носить туфли с острыми носками, внутри пальцы плотно прижимаются один к другому, что приводит к ухудшению состояния. Часто суставы фиксируются в неверном положении, на них образуются шишки, что смотрится очень некрасиво. Для исправления проблемы может потребоваться хирургическая операция. При молоткообразной деформации пальцев стоп для женщин разработана красивая ортопедическая обувь, которая соответствует ряду требований:

  • расстояние от самого длинного (нередко указательный палец ноги бывает длиннее большого) пальца до носка туфель должно быть не менее 1 сантиметра;
  • модель не должна стеснять или сдавливать стопу;
  • выбирая сандалии, лучше подобрать изделие с широкими ремнями, которые не будут натирать или оказывать давление на стопу.

Плоскостопие

ortoped-obuv2При плоскостопии большое значение в ортопедической обуви имеет стелька, задача которой поддерживать свод стопы, стабилизировать пятку. Врач при постановке такого диагноза определяет форму заболевания, и может отметить дополнительные особенности модели, основываясь на которых пациент может выбрать наиболее подходящую модель. В редких случаях требуется изготовление специальной пары обуви под заказ, с учетом специфики и формы заболевания пациента.

Следует помнить, что для исправления плоскостопия ортопедические туфли нужно носить ежедневно не менее 4 часов в день. Поэтому потребуется не только уличная, но и домашняя ортопедическая обувь для женщин.

Диабет

При этом заболевании страдают нервные окончания в ногах, в результате чувствительность заметно снижается. При этом из-за недостаточного кровообращения в нижних конечностях раны и ушибы заживают медленнее, чем у здоровых людей. Кроме того, диабетики испытывают повышенную потливость ног, что увеличивает риск развития грибковых инфекций. Необходимо выбрать модель, которая обеспечит в носочной части дополнительную защиту от травмирования. Кроме того, она должна иметь специальную подкладку, быстро впитывающую влагу. Особенно это актуально в зимних моделях ортопедической обуви для женщин, внутренняя часть которых на меху для обеспечения тепла.

Достоинства

  • Размер

Как правило, женщины не испытывают трудностей при выборе подходящего размера, но даже если стопа нестандартная (широкая, длинная, узкая), каждая сможет выбрать подходящую модель. Компании, которые занимаются производством такой обуви, создают модели самых разных размеров, и предлагают изготовить пару по индивидуальным меркам. Правильно подобранный размер обуви – это важный критерий, который позволит женщине чувствовать комфорт при ее ношении и .

  • Дополнительная глубина

Лечебная ортопедическая обувь производится с расчетом, что женщина сможет поместить вовнутрь дополнительную стельку исходя из своих потребностей. Провести такую манипуляцию с обычной парой туфель вряд ли получится. Конструкция ортопедической осенней обуви для женщин предусматривает наличие съемных стелек, благодаря чему при необходимости их можно будет извлечь, чтобы постирать, или заменить на новые.

  • Комфорт

Ортопедическая обувь, прежде всего, создается для удобства ношения. Максимальный комфорт очень важен при определенных заболеваниях, к примеру, при подошвенном фасците, вызывающем нестерпимую боль. Женщины с высоким сводом стопы, плоскостопием и прочими заболеваниями могут выбрать в ассортименте лечебной ортопедической обуви подходящие модели. Некоторые здоровые люди предпочитают ортопедические туфли и ботинки обычным, поскольку проводить продолжительное время (например, при стоячей работе) на ногах, заниматься спортом и ходить в походы удобнее в специальной обуви. Она снимает нагрузку, оказываемую на позвоночник, колени, голеностопный сустав и стопу. Однако самостоятельно покупать такие изделия без консультации с врачом не рекомендуется.

  • Стиль

Сегодня лечебная обувь – не бесформенные ботинки, туфли или сандалии, как многие считают. Мировые бренды начали производить красивую и качественную ортопедическую обувь, отвечающую всем необходимым требованиям.

Ортопедическая обувь – не приговор. Она призвана решить множество проблем с ногами, устранить дискомфорт, боль и прочие симптомы, которые беспокоят многих женщин в результате развития различных заболеваний. Богатый выбор моделей – от строгих офисных туфель до стильных спортивных кед позволят любой женщине чувствовать уверенность и комфорт в любой ситуации.

  • Проявления и терапия артроза крестцово-подвздошных сочленений
  • Виды и причины развития артропатии суставов
  • Проявления и лечение ишемической миелопатии спинного мозга
  • Как сберечь красивую осанку при работе в офисе?
  • Как набрать вес без опасности для здоровья?
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    01 марта 2019

  • Ощущение нехватки воздуха, боль в горле — это из-за остеохондроза?
  • 01 марта 2019

  • В чем причина боли в ягодице после падения на спину?
  • 28 февраля 2019

  • Перелом позвонка — можно ли поворачиваться и вставать в туалет?
  • 28 февраля 2019

  • Перелом поперечных отростков — можно ли поворачиваться на бок и как лечиться?
  • 27 февраля 2019

  • Поможет ли Алмаг при ревматоидном артрите?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Лечение остеоартроза стоп.

Хронические боли, отеки, контрактуры и деформации — неприятные и постоянные спутники остеоартроза. Чтобы продержаться день на ногах люди вынуждены отказываться от привычной обуви, принимать горстями обезболивающие таблетки, решаться на сложные операции или отказываться от работы.

Деформирующий остеоартроз стопы разрушает гиалиновый хрящ и прилежащую к нему кость. Восстановительные процессы протекают аномально, образуются околосуставные костные разрастания, которые уродуют и сковывают суставы. Не удивительно, что деформирующий остеоартроз, как причина выхода на инвалидность, на втором месте после болезней сердца.

Причины остеоартроза стоп.

  • Врожденные деформации (косолапость, конская, плосковальгусная и другие);
  • Воспалительные заболевания (ревматоидный, инфекционный и реактивный артриты);
  • Последствие травм (переломы, вывихи, повреждения связок, травматические деформации);
  • Неврологические заболевания (детский церебральный паралич, полиомиелит);
  • Эндокринные болезни (сахарный диабет, акромегалия);
  • Метаболические нарушения (подагра, ожирение, гемохроматоз);
  • Повышенные нагрузки и нерациональная обувь;
  • Приобретенные деформации (продольное, поперечное и смешанное плоскостопие).

Остеоартроз мелких суставов стопы это бич 40-50 летних женщин. Неестественное положение стоп в модной обуви чрезмерно нагружает плюснефаланговые сочленения и уничтожает поперечный свод. Появляется артроз первого плюснефалангового сустава с характерным искривлением большого пальца, далее деформации подвергается 2 палец и так далее.

Для профилактики поперечного плоскостопия и уменьшения дискомфорта при ходьбе на каблуках 5-7 см и выше рекомендуется использовать специальные ортопедические стельки с пелотом поперечного свода.

Боль, отек, функциональные расстройства и периартикулярное воспаление присущи любой локализации остеоартроза, характеризуют они и поражение суставов стопы, но в первую очередь, страдает ходьба. Симптоматика зависит от стадии и активности процесса.

Стадии и клиника остеоартроза стоп.

  1. В начале болезни характерны: боль в передних отделах плюсны, пастозность кожи, плохая переносимость повышенных нагрузок, мышечное утомление в конце работы. После отдыха эти признаки исчезают. Можно видеть уплощение продольного и поперечного сводов.
  2. Боли нарастают, сопровождая ежедневную деятельность. Развиваются характерные изменения первого плюснефалангового сустава: костные разрастания и бурсит в области головки 1 плюсневой кости и отклонение 1 пальца кнаружи (hallux valgus).Сложно подобрать обувь, присоединяется хромота. В этой стадии больные активно принимают обезболивающие препараты.
  3. Деформации обезображивающие, патологические изменения 1 плюснефалангового сустава нарастают, 1 палец смещается под второй, суставы которого тоже страдают. Имеются отеки и бурситы. Прогрессируют контрактуры и анкилозы, как пораженных остеартрозом, так и относительно интактных мелких суставов. Лекарства перестают помогать при болях. Страдает опороспособность.

Хороший результат врачевания стоит ожидать в 1 и 2 стадии болезни. В третьей эффективны только операции. Поэтому установив диагноз остеоартроз стопы, лечение необходимо начинать немедленно.  Ранняя диагностика при знании симптомов ОА и наличии рентген аппарата не представляется сверхзадачей.

Если вы чувствуете, что нога больше не влезает в любимую обувь, а туфли изношены с какой-то одной стороны, что на подошве стоп появились сухие мозоли – натоптыши, то вам не стоит откладывать визит к врачу.

Рентгенологические признаки остеартроза.

  • Склероз и кисты в прилежащей к хрящу кости;
  • Краевые костные разрастания (остеофиты);
  • Уменьшение и деформация суставной щели;

Лабораторных исследований, указывающих на остеоартроз, не существует. Общий, биохимический и серологический анализы нужны для дифференциальной диагностики с другими заболеваниямисуставов.

Остеоартроз суставов стопы сложная, мультидисциплинарная патология, требующая комплексного лечения. В арсенале медицины имеются различные методы оказания помощи. Для первых двух стадий врач подбирает комплекс медикаментозных и немедикаментозных способов терапии.

Лекарственная терапия.

Относительно безопасный препарат, с которого начинают лечение это парацетамол. Суточная доза его 3-4 г. Однако, длительный приём чреват негативными последствиями для почек, печени, желудка.

Нестероидные противовоспалительные средства.

При сильных болях выбор за ними. Принципы лечения: начать с меньших доз и не допускать одновременного применения более одного лекарства этойгруппы.У всех нестероидных препаратов возможны однотипные побочные реакции. Это гастриты, дерматиты, метеоризм, диарея, повышение АД и другие. Рекомендуются селективные ЦОГ-2 ингибиторы.

Составляя план оптимальной терапии остеоартроза, необходимо учитывать влияние НПВС на хрящевую ткань. Доказано, что целекоксиб, мелоксикам и ацеклофенак обладают хондропротективным действием, стимулируя синтез глюкозаминогликанов – «строительной основы хряща».

Хондропротекторы.

Это следующая группа препаратов с положительным действием при остеоартрозе. В их составесодержатся естественные компоненты хряща, благодаря которым  активируются восстановительные метаболические процессы. В медицине используют лекарства на основе хондроитина (структум, хондромед), глюкозамина (стопартроз, ДОНА) и их совместную комбинацию (хондромед плюс, терафлекс, артра).

Действие хондропротекторов возможно ощутить не ранее 2-4 месяцев от начала лечения. Если они оказываются эффективными, то на их фоне возможно уменьшение дозы или отмена НПВС, обезболивающее действие может длиться месяцами. Препараты переносятся хорошо. Но у возрастных пациентов они могут оказаться бесполезными.

Лекарства для терапии.

Название

Дозировка

Принимать

Курс лечения

Целекоксиб 100 — 200 мг 2 раза в день 1 – 2 недели
Мелоксикам 7,5 мг 1 раз в день 1 – 2 недели
Ациклофенак 100 мг 2 раза вдень 1 – 2 недели
Структум 500 мг 2 раза в день 4 — 6 месяцев
Хондромед 500 мг 2 раза в день 4 — 6 месяцев
ДОНА 1500 мг 1 раз в день 6 недель, повтор ч/з 2 месяца
Стопартроз 1500 мг аналогично ДОНА
Хондромед 600+750 мг 1 раз в день 2 месяца
Терафлекс 500+400 мг 3 недели 3 раза в день,
далее 2 раза в день
2 месяца, повтор ч/з 3 месяца
артра 500+500 мг 3 недели 2 раза в день,
далее 1 раз в день
до 6 месяцев

Из-за очень малых размеров, практически невозможно внутрисуставное введение лекарств. Поэтому стероидные препараты и гиалуроновая кислота почти не используются. Таблетки НПВС можно заменить кремами, гелями или мазями. Чтобы «победить» остеоартроз стопы лечение должно иметь альтернативу лекарственной терапии.

Немедикаментозное лечение.

  • Обучение для пациентов (информирование о должном образе жизни, факторах риска, профилактике и двигательном режиме);
  • Оптимизация веса (диета, физическая активность);
  • Применение ортопедических изделий и приспособлений (ортопедические стельки и обувь, ортезы, трости, корректоры для 1 пальца, вкладыши);
  • Фитотерапия (спиртовые экстракты красного перца, осины, рябины, корня ивы; настои листьев крапивы, индийского женьшеня и др.);
  • Физиотерапия и массаж (ультразвуковая, магнитная и лазеротерапии,тепловые ванны);
  • Лечебная гимнастика.

Упражнения для стоп при остеоартрозе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Сидя на стуле в позе нога за ногу, вращать стопу в голеностопе описывая круг пальцами 10-12 раз, затем поменять ногу.
  2. Не вставая со стула поочередно отрывать от пола пятку потом носок, имитируя ходьбу.
  3. Удобно сидя, разогнуть пальцы, оторвав от пола на 5-10 секунд. Повторить другой ногой.
  4. Исходное положение прежнее, поднимать передний отдел стопы, не отрывая пятку и быстро опустив «шлепать» по полу 10-15 раз.

При остеоартрозе стопы может быть полезным лечение народными средствами. Особенно популярны компрессы и натирания.

  1. Компресс из настойки алоэ. Листья алоэ измельчить, получить 50 мл сока и смешать со 100 мл меда и 150 мл водки. Настаивать в темноте 1 неделю, а затем делать компрессы.
  2. Аппликации внутреннего свиного сала. На проблемную зону поместить пласт или ленту несоленого сала, сверху пищевую пленку и прибинтовать на ночь. Рекомендуется 7 сеансов.
  3. Растирания из настойки сабельника. На 100 грамм сабельника болотного 4 стакана водки, дать настояться 3 недели. Использовать для растираний на ночь.
  4. Полезно делать теплые глиняные натирания или согревающие ванночки. Также глину можно приложить к больному месту на два часа в виде горячей лепешки.

Подведение итогов.

Чтобы ваши ноги быстрее забывали об усталости, накопившейся за прошедший день, каждый вечер уделите им полчаса внимания. Во время просмотра телепередач, чтения поставьте рядом тазик с теплой водой до 400. Ароматизируйте воду морской солью, мятой, лавандой, да чем нравится. Погрузите свои стопы на четверть часа. Если есть отечность, делайте контрастные процедуры. По 4-5 минут горячая, потом холодная вода и наоборот. Приятный отдых вам гарантирован.